Etwa so:SonnigesNaabeck hat geschrieben:Wieso?
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Etwa so:SonnigesNaabeck hat geschrieben:Wieso?
Das ist doch alles Kung Fu Scheisse in 70er Jahre Mythologie...sorry die Wortwahl, aber es musste sein. Wenn Du sportlich erfolgreich sein willst, muss die Körperspannung unter Kontrolle sein. Und dazu gehört nun mal ein Muskelaufbau. Auch eine schnelle Bewegung resultiert letztendlich aus einer gewissen Portion Kraft. Es geht ja nicht um einen Zufallstreffer - das kann jeder mal - sondern um das Abrufen einer gleichbleibenden Präzision. Das ist eigentlich bei allen Sportarten so, auch ein Sportschütze kann die ruhige Hand nur mit Training über längere Zeit aufrechterhalten. Ein Golfer ohne Spannung haut jeden zweiten Ball in den Teich. Wir müssen ja gar nicht so weit gehen. Schaut euch die Bilder der Forumsmitglieder bei den jeweiligen Motorsportaktivitäten an. Ohne das jetzt in den falschen Hals zu kriegen - aber die meisten wirken auf den Moppeds wie ein festgeschnallter, nasser Sack. Das ist normal bei Amateuren, die das nicht zum Beruf machen. Bei den Spitzencracks wirkt das locker und trotzdem in jeder Faser des Körpers kontrolliert. Und das geht schlicht nicht ohne körperliche Kraft und Fitness. Und wenn ich körperlich fit bin, bin ich auch in der Lage am Abend etwas für die Schule und meine Ausbildung zu tun - schlicht, weil ich die notwendige Kondition für die notwendige Konzentration dazu habe. Den bekannten lateinischen Spruch dazu spare ich mir jetzt.Bieler_92 hat geschrieben:bin absolut docs meinung...
beim kickboxen gehts um geschwindikeit... da bringts dir nix wenn du morts fette mukkies hast... da bringts eher das gegenteil... du wirst langsamer...
deine schlagkraft sollst du aus der bewegung nehmen und nicht nur aus der Kraft...
Du kriegst es mal wieder durcheinander !sespri hat geschrieben:Das ist doch alles Kung Fu Scheisse in 70er Jahre Mythologie...sorry die Wortwahl, aber es musste sein.(...)Bieler_92 hat geschrieben:bin absolut docs meinung...
beim kickboxen gehts um geschwindikeit... da bringts dir nix wenn du morts fette mukkies hast... da bringts eher das gegenteil... du wirst langsamer...
deine schlagkraft sollst du aus der bewegung nehmen und nicht nur aus der Kraft...
Sespri
dr.-hasenbein hat geschrieben:na jetzt wirds spannend![]()
mal im Ernst... das eine Training beißt sich doch mit dem anderen ? und ich meine jetzt nicht "zeitlich"...
Nee des beißt sich net.... Ab ner gewissen Stufe machst du a bissl Hanteltraining.... div. Muskeln zum Aufbauen, die Du durch reines Boxtraining nie trainierst..... Ist aber eher als Ausgleich zu sehen, Priorität hat Ausdauer, Technik und Schlagkraft.....Bieler_92 hat geschrieben:bin absolut docs meinung...
beim kickboxen gehts um geschwindikeit... da bringts dir nix wenn du morts fette mukkies hast... da bringts eher das gegenteil... du wirst langsamer...
deine schlagkraft sollst du aus der bewegung nehmen und nicht nur aus der Kraft...
Ja, während meiner Lehrzeit, rückblickend hätte ich das fortführen sollen, aber was soll`s ...Bieler_92 hat geschrieben: @ sespri...
schon mal MMA gemacht?? da gehts natürlich nicht um schnelligkeit etc... NAAAIIINNNN... da kann n bodybuilder locker mithalten...
Die Kombi aus Kraft und Kondition ist ja genau das was Du beim Mopedfahren brauchst. Diese Kombi ist genau richtig. Habe mich oben wohl einwenig falsch ausgedrückt.Bieler_92 hat geschrieben:bin absolut docs meinung...
beim kickboxen gehts um geschwindikeit... da bringts dir nix wenn du morts fette mukkies hast... da bringts eher das gegenteil... du wirst langsamer...
deine schlagkraft sollst du aus der bewegung nehmen und nicht nur aus der Kraft...
und auch garantiert ohne Photoshop bearbeitetdr.-hasenbein hat geschrieben:Alles ganz natürlich und nur die zum mobbed fahren wichtigen Muskengruppen trainiert.
Wenn mann es richtig macht. 3-4x Krafttraining für 1h20min/ Tag. und dann 2x Kickboxen für 2h/ Tag. Da biste fast jeden Tag im Training. Und dann mit dem Bike auf die Arbeit und zum Einkaufen e.c.t. fahren. Habe ich so Jahre lang gemacht. Habe aber leider keine Zeit mehr dafür, Job e.c.t.AlWiS hat geschrieben:Wo ist den trainiren zeitraubend?
Und vor allen ohne Anna, Naturbursche halt.iHQ hat geschrieben:und auch garantiert ohne Photoshop bearbeitetdr.-hasenbein hat geschrieben:Alles ganz natürlich und nur die zum mobbed fahren wichtigen Muskengruppen trainiert.
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Grüße![]()
P.s. an TE wo bleibt das Foto?